- Razlog, da sem prenehala kaditi je bil v prvi fazi zdravstveni. Po 20 letih kajenja je bilo težko opustiti to razvado. Večkrat sem skušala zmanjšati število pokajenih cigaret na dan, a se ni obneslo. Nekega dne sem se odločila in poklicala telefonsko številko, katero sem zasledila na internetu in povedati moram, da mi je s pomočjo društva Arbor Vitae uspelo. Od tega je skoraj že dve leti. Ne bi mogla reči, da sem zaradi tega kaj »prišparala«, se pa zagotovo počutim boljše, po jutrih več ne pokašljujem in se znova zdrava veselim življenja.
BB
- Prenehal sem kaditi zato, ker je to bila moja (tudi želja družinskih članov) dolgoletna želja. Slišal sem, da hipnoza funkcionira.
Veliko znancev je s pomočjo hipnoze prenehalo kaditi. Tako sem si tudi sam želel poskusiti.
Najtežje se je bilo odločiti za ta korak, ko sem se odločil pa nadaljnjih težav ni bilo.
Ne kadim že 3 mesece in pol. Spremenilo se je to, da imam več prostega časa, in družina je srečnejša, ker dihajo svež zrak ;)
Edo
- V mladosti nikoli nisem razmišljal o škodljivosti kajenja, saj sem kadil z užitkom. Preteklo je 25 let, ko sem se zamislil nad tem početjem. Sicer ni bilo vidnih kakih opaznih sprememb na slikanju pljuč, na katerega sem šel zaradi rednega pokašljevanja ob jutrih, kljub temu mi ni bilo vseeno, tudi zadihal sem se za vsako malenkost, že najmanjši fizični napor mi je predstavljal veliko breme. Skušal sem zmanjšati pokajeno število, a ni šlo, kaj šele popolnoma odvreči cigareto. Na vrsto so prišli nikotinski nadomestki, ki mi niti približno niso nudili podobnega užitka. Lani sem na radiu City zasledil, da so se moderatorji odvadili kaditi. Pozanimal sem se za metodo in se obrnil na društvo Arbor Vitae, kjer so mi s pomočjo hipnoze oz. sugestije pomagali pri odpravi te dolgoletne razvade. Ne kadim leto dni in vesel sem, da je izginil kašelj, izboljšalo se je splošno počutje. Dnevno sem dajal v hranilnik drobiž v znesku, katerega sem prej porabil za kajenje. Nabralo se mi je za soliden dopust. Resnično sem vesel, da sem prenehal kaditi.
Branko
V četrtek bo 1 mesec odkar sem prenehal kaditi.
Vem da je to sila malo časa za pametovati ali kaj podobnega, vendar močno dvomim da bom še kdaj posegel po cigareti.
Se pa močno zavedam, da kot velik zasvojenec s tobakom (pokadil sem 2 škatlici cigaret na dan , ali več), bom borbo s to odvisnostjo bil celo življenje.
Mimgrede , sodelavec ki ni kadil več kot 10 let, je ponovno postal strasten kadilec in to ravno v času kjer so zakoni za kadilce postali sila neprijazni.
Aja zakaj sem jaz opustil kajenje??!!!
1986-ega sem prvič prižgal in enkrat novembra začel redno kaditi, Že kmalu sem kadil za šalo po 1 škatlico na dan, kaj hitro pa do nedavnega pa po 2, ali več.
Zadnjih 11 let sem se kar močno boril s psiho okrog cigaret, kako to opustiti, ker sem takrat začel preučevati Biblijo z Jehovovimi pričami. Vsa ta leta sem duhovno nihal gor in dol ( nam šu v detalje), pred kratkim pa sem začutil močno željo po duhovnosti in tako obnovil biblijski pouk.
No, po nekaj tedenskem preučevanju, smo prišli do poglavja , >>Kakšen je božji namen z zemljo?<< To je tretje poglavje v knjigici----Kaj Biblija v resnici uči?
In ko smo prebrali stavek, citiram: Človek morda dovoli,da se v njegovem srcu začne razvijati napačna želja .Če o tem kar naprej razmišlja, lahko ta napačna želja postane zelo močna.
Nakar se iz vprašanja vnamejo odgovori in debata , o prebrani temi, pridemo do tobaka ( temo o tobaku sem načel jaz). Rekel sem da sem že večkrat probal prenehati kaditi, tako na primer s tem , da sem enostavno misel na lajenje opuščal , ignoriral, zatiral, ali karkoli podobnega, le da nisem mislil na cigarete.Nekako mi je uspevalo do 5, največ 10 dni nato se nisem več moral kontrolirati.Drugič spet sem probal s pomočjo boga, oziroma molitev k njemu, pa je bilo podobno prvemu neuspelemu poskusu.
Zadnjič pa sem se sam pri sebi prašal zakaj ne bi to dvoje in še kaj dodatnega združil za borbo proti cigaretom in...HERE WE GO!
Jah sej pravim dons jutr, lahko začnem ponovno kaditi, vendar s tem da željo ignoriram in zatiram (negativno željo), da se v kriznih situacijah pomolim k bogu, da spremenim malo slog življenja , več športa, manj TV-ja in PC-ja, ....po tem gre.
Pa oba otroka sta presrečna ker sem opustil to grdo navado, ravnotako žena je vesela.Najbol pa jaz osebno ker vidim in ponovno čutim pravo življenje brez zasvojenosti.
Če bo kermu tole pomagal OK, če pa ne, pa tud prov.Men je, pa tud tole pisanje pred posteljo:)
Lep pozdrav vsem nekadilcem in tistim, kateri bijejo borbo vsak na svoj način:)
Robert
|
